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旧笔记小说网www.jiubiji.cc提供的《当猎豹穿成奥运冠军》100-120(第10/35页)
狗，见谁都得扑一下。
刚起床的徐游谦差点被他一下又撞回被窝里。
周洲和荣翘对视一眼：什么毛病这是？
终于回到自己的舒适区，派克满足地铺好床之后在床上打了几个滚沾上自己味道之后才满足地拱进被窝里。
“冬训什么时候开始？”派克伸出一个头问其他几个人。
周洲拍拍他的床沿回道：“明天才开始，今天大家陆陆续续都过来，魏教练说晚上请吃一顿好的，食堂有火锅吃。”
冬训也就只有两三个月的时间，中间还有个春节假期，但是就在这几个月毫无比赛的时间里，运动员需要特训来弥补自身的短板，提高自己的水平，为了开春之后的赛季打好基础。
之前陈杏一直辅导派克学习，杨胜也没闲着，一直在给派克制定冬训的计划。
队里一致认为派克现在成长得还不够，得把肌肉素质再提一提，还有一直作为短板的耐力，都需要好好练练。
晚上，基本上队里来参加冬训的人都到齐了，收拾好东西都在食堂坐好。好几个十个人的大桌子，中间放着鸳鸯锅，咕咚咕咚的热汤翻滚着，带出美好的香气。
魏洋洋站起来发了一段传统的激励词，就挥挥手示意大家可以开始吃饭了。
派克夹了一筷子肉就下到白汤里，咕嘟几下就熟了。而其他人基本都把肉下进去了辣锅。
派克不会吃辣是队里人尽皆知的事情，不知道是不是继承了上辈子敏感的五感，派克对味道重的食物都不是太感兴趣。当时被一个四川的师哥哄着吃了袋灯影牛肉丝，派克脸红得差点进化成小火龙。
派克一边吃着肉，一边分出一个耳朵听桌上大家休赛期都去干嘛了。
跟他一桌子基本都是跟他同届的选手，云吉、周洲、荣翘和徐游谦，还有仲子路和魏子琪也坐在这桌。
和他年纪差不多的都是高三学生，经历也都差不多，除了刚回家那几天还能玩玩，剩下的时间都被按着去学校读书了。
听着他们交流自己的学习经，仲子路和魏子琪这两个过来人听得直发笑。
桌子上就七个人，干掉了十斤肉，还有其他若干，这顿火锅才告一段落。
一人光吃肉就吃了一斤多，但是他们平时消耗大，饭量也大，不减脂的时候这种都属于正常饭量，没有甩开腮帮子吃。
在操场上溜达了一会消消食，就回去早睡准备明天的训练了。
冬训是以个人的精准训练为主，主打一个缺什么补什么，所以这时候基本没有一队二队之分，都是按着教练组给的训练菜单，找到单项负责的教练去训练。
时间紧迫，大家都想着在这有限的时间提升自己，所以即使没有教练看管，也没有一个偷奸耍滑的。
等到来年开春，派克的目标就是参加各种比赛刷积分，最好在世锦赛上再拿个好成绩，然后获得可以去田径钻石联赛的资格，跟那帮世界排名靠前的明星选手多比几场，积累世界大赛的经验。
当然，还有一个重大目标，就是通过高考，成为一个大学生。
根据杨胜的想法，高考不能拖，但是上了大学之后可以看情况选择休学，最起码最巅峰的那两年，绝对要让派克一心一意的跑步。
冬训第一天，就是体检加体测。
看看休赛期这几个月运动员到底有没有在偷懒，有没有维持住自己的身体素质。
派克站在身高体重的机器上，挺直腰板，然后感受到头被轻轻地压了一下。
“180cm，72kg。”机器大声播报出数据。
旁边的队医填上数据，对比了一下之前派克的身高体重。
“胖了2kg啊，我还以为你小子天天学习得日渐消瘦呢，看来回家还是不一样啊，来，拿着这个条去测体脂率。”队医推了推眼镜笑着调侃道。
派克敛然，想到自己之前天天晚上缠着陈杏要热巧克力喝……算了，往事不要重提。
还好，虽然胖了四斤，但是派克的体脂率并没有上涨，也就是说肌肉含量还增大了，是好事。所以魏洋洋看着结果还挺笑眯眯的。
只是派克汇报完自己的体检结果出来之后，听到办公室里发出了一顿竹板炒肉的声音，然后就是徐游谦惊恐的嗷呜一声。
放了几个月假期，明显在家吃得白胖白胖的徐游谦受到了制裁。
派克赶紧加快脚步，假装自己没有听到。
紧接着就是体测的时间，几个教练聚在一起看着前面几个跑过的成绩嘀嘀咕咕，仲子路还是一如既往的稳定，但是显然也有人没有好好训练，成绩下滑了不少。
但派克，显然是优等生之列。
派克跑过他们眼前，跑道发出滴的一声，自动出了成绩。
10秒02（-0.8m/s）
几个教练点点头，对派克的成绩进行肯定。
派克现在的成绩稳定下来了，几乎每一次都固定在10秒左右，偶尔状态好也会接近9.9秒，这就意味着他的真实水平现在已经在这儿了。
身体的发育也逐渐平稳，肌肉含量也渐渐跟了上来，但是新长成的肌肉，还没有被百分百利用起来。
下一步就是让派克再次突破了。
魏洋洋在派克的训练菜单上签了字，看着内容表情不明地笑了笑。
第一步，先练到吐为止。
星空
教练说的练到吐从来都不是什么夸张的修辞, 而是对事实的精确描述。
让你练到吐，就是要练到吐。
派克已经是第八组的变速跑了，一组一公里, 他这一上午基本已经跑了又八公里了。
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